Pacaran adalah masa-masa yang indah bagi para pasangan yang sedang dimabuk asmara. Tanpa disadari, pacaran dapat memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan apabila dijalani dengan sehat. Pacaran dapat membuat seseorang menjadi bahagia, salah satu caranya adalah memberikan ucapan anniversary buat pacar setiap tahun.
Apakah Itu Pacaran?
Pacaran merupakan proses perkenalan diantara dua insan yang saling menyukai. Pacaran merupakan tahap awal untuk saling mengenal sebelum sampai pada tahap yang lebih serius yaitu pernikahan. Karena pernikahan merupakan hubungan yang sakral sehingga perlu kesiapan dan keyakinan penuh dalam memilih pasangan hidup.
Manfaat Pacaran Untuk Kesehatan
Pacaran tidak hanya untuk saling mengenal dan berbagi perasaan antara dua manusia. Ternyata pacaran dapat memberikan manfaat bagi kesehatan, hal tersebut dikarenakan perasaan bahagia yang dirasakan oleh pasangan memberikan dampak positif bagi kesehatan, seperti beberapa manfaat berikut ini:
- Mengurangi Resiko Gangguan Mental
Seseorang yang sedang menjalani sebuah komitmen dalam hubungan memiliki resiko penyakit mental yang lebih rendah. Penyakit masalah mental yang kerap terjadi antara lain seperti depresi, gangguan kecemasan hingga mood swing yang buruk.
Hal tersebut dikarenakan perasaan bahagia yang lebih banyak dirasakan ketika berpacaran. Jika seseorang menjalani hubungan pacaran yang sehat akan merasa bahagia dan bermanfaat bagi kesehatan. Cara mudah membuat bahagia adalah dengan mengingat hari spesial dan memberikan ucapan anniversary buat pacar.
- Mengurangi Stress
Pacaran dapat mengurangi kadar stress karena ada seseorang yang selalu memberikan dukungan dan support. Hal tersebut sangat berpengaruh kepada kesehatan mental, sebab kurangnya dukungan dapat menjadi penyebab stress.
- Mengurangi Rasa Nyeri
Penelitian yang dilakukan menyatakan bahwa perasaan cinta dapat menjadi pereda rasa sakit alami oleh tubuh. Sehingga seseorang yang pacaran dengan sehat dan merasa bahagia tidak sering mengalami rasa nyeri pada tubuh. Rasa nyeri dapat berkurang hingga 44 persen ketika seseorang diberikan stimulasi oleh orang yang dicintai.
- Membuat Bahagia
Pacaran yang sehat dapat meningkatkan hormon dopamin dalam tubuh sehingga membuat rasa bahagia meningkat. Perasaan bahagia dapat muncul dari rasa cinta yang ditunjukkan oleh pasangan kepada Anda. Hal ini berlaku bagi pasangan yang memiliki hubungan pacaran yang sehat serta saling memberi dukungan.
Ucapan anniversary buat pacar dapat menjadi sumber kebahagiaan yang bisa diberikan kepada pacar. Dengan mengingat hari penting membuat pasangan merasa dihargai dan dianggap keberadaannya oleh pasangan.
- Belajar Menghargai Orang Lain
Dalam menjalani hubungan pacaran, pasangan harus belajar untuk saling menghargai. Hal tersebut dapat membuat hubungan menjadi sehat dan awet karena rasa menghargai yang tinggi. Anda dapat belajar untuk menghargai pasangan mulai dari hal kecil, seperti selalu mengucapkan kata terima kasih, maaf dan tolong kepada pasangan.
- Memperpanjang Umur
Memiliki hubungan sosial yang baik dapat memperpanjang umur seseorang, hal ini dikarenakan dampak positif dari hubungan sosial. Hubungan sosial yang buruk memiliki efek yang setara dengan menghisap rokok hingga 15 batang bagi kesehatan tubuh dan mental. Oleh sebab itu, pacaran dapat memberikan pelajaran untuk berhubungan sosial yang baik.
Orang yang berpacaran secara sehat memiliki resiko gangguan mental yang lebih sedikit. Namun Anda juga perlu menemukan pasangan yang tepat agar hubungan menjadi sehat. Pasangan yang baik dapat selalu memberikan kebahagiaan kepada pasangannya, salah satunya adalah memberikan ucapan anniversary buat pacar.